幸福洋溢ING

看到很多媽咪使用行為獎勵表格來檢視孩子一整天的行為，作為孩子獎勵或處罰的參考依據。

我覺得這個方法不錯，加上目前小乖很喜歡玩貼紙及蓋印章，因此我開始研究孩子行為獎勵的相關事宜，在這之前我的首要任務就是先擬定目標行為與獎勵制度，接著當然就是設計行為獎勵表格，把前置準備工作都準備好之後，就可以來試試看這個方法孩子買不買帳囉。

行為獎勵表的使用步驟：

◎設計行為獎勵表格之後，向孩子解釋行為獎勵表格的功用。

◎告訴孩子「目標行為」和「獎勵」的內容，如何才能得到獎勵。

◎當孩子做到目標行為，就在獎勵表上蓋印章或貼貼紙，並且稱讚他。

◎當印章或貼紙累積到指定數目之後，就給予獎勵。

使用行為獎勵表的要點：

◎當孩子出現不恰當的行為時，不要刪除行為獎勵表的印章或貼紙做為處罰，這樣會讓孩子對行為獎勵表失去信心。

◎開始實施行為獎勵制度時，一開始的目標不要訂得太高，要讓孩子容易得到獎勵，讓孩子建立榮譽感之後，再慢慢提高難度。

◎設定目標行為要簡單、明確、具體，用正面的字眼。

◎孩子表現好的時候，在行為獎勵表上蓋印章或貼貼紙。當累積到某個數目時，就可換取獎賞，例如有趣的活動或物質獎勵，鼓勵孩子的好行為。

我所設定的目標行為：

1、我會和朋友一起分享

     小乖有時會對某樣物品十分寶貝，不願意與人一起分享，雖然他只有在家的時候才會出現這樣的行為，希望他不管在任何時候或任何場所都能懂得分享。

2、我會用衛生紙擦嘴巴

     原本這對他來說並沒有這樣的問題，不知何時起，學親友家的孩子吃完東西後，直接在衣服、袖子上擦，怎麼糾正，有時還是會忘記。

3、有話我會好好說

     小乖是個EQ很高的孩子，但情緒上來時，大哭、大叫、生氣，面對這樣的情況，很難立即理解他所要表達的是什麼，或他當下的需求，希望他能學習如何控制自己的情緒，在任何情況下，可以好好的把自己的想法、感受與需求表達出來，而不是以負面情緒代替。

4、是個早睡早起的乖寶寶

     有時明明很累了，卻捨不得睡，還會告訴我他睡不著，為了上床睡覺這件事和我盧很久，熬夜或晚睡對孩子來說可不是一件好事。

5、我會洗手

   有時忘了在上完廁所之後、吃東西前要洗手，除此之外他是個愛乾淨的好孩子。

6、約定的事我會做到

7、吃完東西會刷牙

     這陣子要小乖刷牙時，對他來說似乎是一件很麻煩的事，雖然孩子為什麼變得不愛刷牙或害怕刷牙，原因我還在尋找中，但是希望藉此能讓他重新愛上刷牙的樂趣。

8、玩具、書本玩好會自己收

     有時他會耍賴，直嚷著不會收，或者要我們幫忙，依賴或耍賴這可不是一件好事，有必要糾正他這樣的行為。

PS：以上這些目標行為會隨著孩子的情況來調整、變更，不是一成不變，如此才能達到鼓勵與習慣養成的目的。

獎勵方式：

目標行為設定好之後，要讓孩子容易得到獎勵、有榮譽感，獎勵內容既要有趣、也要是孩子喜歡的，這讓我想了很久才終於定案。

1、將目標行為設定成評分項目，以蓋印章的方式來評分：目標行為都有達成或做到的話，就蓋『你好棒！SO GOOD！』印章；目標行為如果需要提醒或者忘記做到的話，就蓋『乖寶寶』印章；目標行為如果完全沒有做到、不願配合，就蓋『再加油』印章。

2、每星期計算當週評分總結。拿到了25個【你好棒！SO GOOD！】印章，回到嘉義時可以到田裡去挖土、溜滑梯、餵魚；拿到【乖寶寶】的印章數少於20個，可以再獲得貼紙一張；拿到【再加油】的印章數少於10個，還可以再獲得貼紙一張。

3、集滿6個獎勵貼紙就可以兌換禮物：樂雅樂用餐、愛兒園玩耍、玩具（書籍）→三選一。

好行為獎勵表格版本一

實作紀錄表

好行為獎勵表格版本二：實際操作時，覺得版本一對孩子來說略嫌複雜，加以改良後所產生出來的表格

乍看之下我設定的獎勵標準及門檻似乎太簡單了，考量這個方法才剛開始實施，想讓孩子在這個過程中，慢慢建立起榮譽感與成就感，所以我獎勵條件放得比較寬，這對於3Y的孩子來說，比較容易達成、有助於幫他建立榮譽感。獎勵標準、獎勵內容隨著孩子的年齡增長、目標行為的調整，慢慢的調整與變動，難度也會慢慢提高。

一開始實施時，小乖非常開心、非常期待，每天都很期待評分時刻，成效如何，還有待觀察。

延伸閱讀：濫用獎勵教育容易慣壞孩子、矯正行為的絕佳武器：行為獎勵表、獎勵圖表