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資料來源：新聞轉載

腸阻塞可能出現腹脹、腹痛、嘔吐等主症，未必全部症狀都出現。中醫師林坤成在一場講座中指出，腸梗阻、穿孔及出血都是腸道腫瘤可能的併發症。

腸道惡性腫瘤患者可能有貧血、腹痛與腹脹、便血，而阻塞或穿孔都可能發生，有些患者在初期並無明顯症狀。

腸阻塞及腸道手術後的病人倒不適合粗纖維食物，以免食物卡住腸道。醫師提醒，一般民眾腸胃具有伸縮的彈性，可以處理不同的食物，但已有腸阻塞或手術後腸道沾黏的患者，消化系統伸縮彈性不佳，含高量粗纖維質的蔬菜吃太多時，容易卡住口徑已經不大的腸道。

多數胃腸手術後患者飲食平時原已經很小心，但過年難免會放鬆一下。但若飲食上不小心，吃喝過量，很容易出現胃腸阻塞等急症。

部分民眾曾因胃腸急症等的問題而接受急診手術，或有小腸沾黏阻塞手術病史者，因飲食不正常，小腸沾黏阻塞容易再發。醫師提醒，年節不要吃太飽、太撐或過量黏、硬，粗纖維食物，以免胃腸症狀加劇或再次誘發沾黏、阻塞。

很多人都有睡眠淺而易醒，醒後入睡困難的困擾，北市聯醫中醫師吳建隆在一場講座中提到，這類民眾很多與咳嗽、頻尿，有其它疾病或中醫所說肝膽經有火相關。

咳嗽、頻尿是常見擾人清夢的因素，很多睡眠中斷患者都是1－3點期間醒來，有些很難再入睡，有些又會不知不覺再次睡著。

據統計，8成的民眾一生或多或少會遇到睡眠障礙，很多可以透過自我調節或短暫用藥來解決，不過睡眠問題不只是睡不著或睡不夠而已，最常見的是打鼾及阻塞性睡眠呼吸中止症候群，患者睡覺時容易因呼吸道部分或完全阻塞，造成各種後遺症，甚至進而威脅生命。

長期忽略睡眠呼吸中止症候群而不治療的可能合併症，包括高血壓、心肌梗塞、心臟血管方面的病變、中風，嚴重者還可導致猝死等。

睡眠問題常見的包含包括睡眠不足、入眠困難、睡眠中斷、清晨早醒及日間過眠等。當中僅不到1/4的人會向醫師求助。目前醫學研究證實因睡眠不足所產生的相關的疾病包括失眠、嗜睡症、猝睡症等。症狀除了產生記憶力減退、容易疲倦、生氣、暴躁及沮喪外，嚴重還會因精神渙散、注意力不集中，導致無法專心學習和工 作，或因駕駛、操作機器等而引發意外事故。