幸福洋溢ING

話說打從我開始坐月子時，我就開始喝一堆湯湯水水了，為了小乖的母奶糧食，我得多多攝取蛋白質和液體，所以我每天得吃兩份早餐：老爸買的早餐，早點心再加一小罐牛奶，然後黑麥汁和豆漿是當開水喝，午餐和晚餐各吃一碗花生豬腳湯，這樣的結果當然是奶量多多，只不過奶量所增加的速度是非常緩慢的再進行的。

小乖出生時我並沒有用臍帶血做過敏指數檢測，可我還是會盡量先避開過敏原的食物。

另外，我原本是母奶之外，也餵小乖喝餐配方奶（亞培，因為真的很擔心自己的奶量不足嘛），不過當我看了『愚弄全球的食物』這本書之後，我才知道，其實配方奶本身根本就可以稱為一罐經過加工處理的藥（所以多是藥廠製造），而且他的原料很可能遭到各種化學污染（植物的農藥、牛隻的生長激素、過量的磷．．．等等，還有之前沸沸揚揚大家耳熟能詳的三聚氰胺），大部分配方奶都是牛奶製成，牛奶是為了讓小牛在短時間快速長大的食物，寶寶喝了配方奶當然也是會快快長大和肉肉的，

可是牛奶（配方奶）缺乏了許多人腦發育所需的營養素，這些營養素只有母奶可以完整提供。

我看了這本書之後，就決定要很小心的避開過敏食物就是，唯一不能避開的就是配方奶了，除非我的奶量暴增，不用擔心小乖會有斷糧的形況發生才行。

補充說明：IgG和IgE是不同的檢查項目，IgE是急性過敏原→當天發作，IgG是慢性過敏原→逐日累積至一定濃度才發作，費用總共3000(IgE)+8000(IgG)=11000。

據說慢性過敏原全台只有一家實驗室在做，在北部，現在很多診所都有在送檢。不過要比較一下，我以前作Total IgE都是正常，我也很少有過敏的情況出現，後來淮是去做IgE、IgG的食物細項檢測，原因是我想找找看自己有無什麼樣的過敏原。 

正好呼應我最近看到一篇文章："重建對牛奶攝取的正確認識"，裡面提到母奶和牛奶的差異：

"仔細觀察小牛與小嬰兒成長的差異，可發現牛奶原是發育中小牛的食物，小牛出生後飲用牛奶，促使其骨骼及身體重量的急速發育，每個月增加1倍(出生後前3個月均如此)，但腦部發育少且慢，相對地，人類小嬰兒卻需要6個月時間，體重才會增加為出生時的1倍大。

嬰兒的發育，身體成長成熟度緩慢，但腦部卻以最快速發育，超越所有的動物。

小牛肢體骨骼的快速成長，故需要大量蛋白質；相對地，嬰兒腦部成長勝過肢幹，故需要卵磷質及Taurine等特別物質的輔助。

台灣社會經濟發達，乳類製品充斥市場，現代的小孩子發育極好，高人的軀幹，呈現早熟的徵兆。常見如12歲的外表，卻僅有8歲的智能內涵，此即乳類製品，如牛奶等高蛋白質的賞賜，但相對地腦部發育，智力啟發卻大不如前矣！"

看了這個，也許一些餵母奶的媽媽若覺得現在前六個月的小baby長不夠快，看了這篇文章或許就不用太過擔心，仍要繼續堅持餵母奶，提供腦部發育最好吸收的物質，當然能喝全母奶的寶寶是最幸福的，但若無法全母奶的媽媽也是沒有辦法的事。

不過裡面提及餵母奶的母親最好少喝一些牛奶，倒是參考看看："牛奶及乳製品為食物過敏的元凶。過敏反應幾乎不曾見於餵食母奶的嬰幼兒。

倘若母親仍是乳製品的大量消耗者，過敏反應會透過奶水的餵食，造成嬰兒腹痛等疾病。"